Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die nicht das Gewinnen, sondern das friedliche Beenden von Auseinandersetzungen zum Ziel hat. Da die Wirksamkeit der Techniken weder auf Gewichtseinsatz noch auf „roher“ Muskelkraft beruht, können Frauen und Männer, Jung und Alt gleichberechtigt miteinander üben und sich gegenseitig beim Lernen unterstützen.

Im Aikido üben wir, konditionierte Reaktionsmuster bewusster wahrzunehmen und dadurch freier und flexibler agieren zu können. Angriffe werden gelassen und zentriert pariert, ohne zurückzuweichen aber auch ohne dem Angreifer Schaden zuzufügen.

Regelmäßiges Training macht uns stark und geschmeidig und verbessert u.a. Bewegungs-Koordination und Körperwahrnehmung. Es fördert allgemein ein selbstbewusstes, positiv motiviertes Handeln und macht dabei auch noch Spaß.

Das alles lässt sich am besten „live“ erleben: Kostenfreie Probetrainings sind mit Voranmeldung jederzeit möglich.
Wir veranstalten regelmäßig Einführungskurse, Termine und mehr.

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